便秘改善 便秘の改善方法ベスト10 薬や漢方を使う

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便秘を手早く治すには?

 
便秘になると、お腹が重く感じたり、張ってる感じがずっと続いて苦しいものです。
出来る事なら早くお腹の中の物を出してしまってスッキリしてしまいたいのですが、自然にまかせている間はなかなか出て来てくれません。
そんな時に頼りになるのが便秘薬です。

便秘薬と一口に言っても、実に様々な物があります。
効き目が強い代わりにお腹が痛くなってしまう種類の物とか、即効性は無いけど緩やかに便秘体質が改善されていく物とかがあります。

強力な下剤のような薬を飲めばすぐに便秘は解消されますが、そういった薬は腸内環境にはあまり優しくないタイプの薬です。
漢方のようなじっくりと治していく物の方が、身体への負担が少ないので、無理なく便秘体質を改善する事が出来ます。

便秘のタイプを見極める

便秘薬にいくつかの種類があるように、便秘そのものにもいくつかのタイプがあります。

便秘には、腸の運動機能が低下する事で消化機能が鈍くなり便秘になってしまう「弛緩性便秘」、これとは反対に腸が緊張し過ぎて便秘と下痢を繰り返すようになる「痙攣性便秘」、直腸の機能が機能不全に陥って上手く排便が出来なくなる「直腸性便秘」などがあります。

便秘を治すために、西洋薬であれ漢方薬であれ、何か便秘薬を服用する時は、自分のかかっている便秘がどういったタイプに便秘なのかを調べてから、それ用の便秘薬を購入ふるようにしないと効果が期待出来ないのでダメです。

タイプに合わせた便秘薬を選ぶ

自分のかかっている便秘にタイプに合わせて便秘薬は購入するようにしないとダメですが、漢方薬で便秘を治そうという人は、独自の判断で薬を決めるのではなく、漢方の専門医や薬局に相談してから決めるのが良いです。

漢方は体に優しいと言っても、飲み方や体質に合わない物を使用したら、西洋薬と同じく身体に悪影響を与えてしまいます。
自分の体質や症状に合った物を漢方医に選んでもらうと間違いは無くなります。

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